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A duquesa Meghan Markle encantou ao fazer uma rara aparição e mostrou sua barriga de grávida

A duquesa Meghan Markle fez uma raríssima aparição desde quando deixou de ser um membro sênior da família real, juntamente com o marido, o príncipe Harry. Ela participou do evento Global Citizen’s Vax Live: The Concert To Reunite The World juntamente com o príncipe Harry.

O príncipe participou do evento pessoalmente e Meghan Markle, por causa da gravidez já avançada, fez sua participação por meio de um vídeo já gravado anteriormente. No vídeo, a duquesa falou sobre a expectativa para a chegada de sua filha.

Ela e Harry já são pais do menino Archie, dois anos, e agora estão na expectativa para a chegada da sua menina. “Meu marido e eu estamos emocionados para recebermos nossa filha. É um sentimento de felicidade que compartilhamos com milhões de outras família ao redor do mundo. Quando pensamos nela, nós pensamos em todas as jovens mulheres e meninas ao redor do mundo que devem receber a habilidade e o suporte para nos liderarem adiante”, escreveu Meghan.

Para participar do evento, Meghan Markle exibiu seu lindo barrigão de grávida com um vestido bem chique. Ela optou por um vestido da grife Carolina Herrera. O vestido custa cerca de nove mil reais! A duquesa também usou um colar de ouro mostrando o símbolo feminino combinado com um punho para o alto. Este colar custa cerca de R$ 750.

Os internautas foram só elogios para a duquesa, que irá dar à luz no inverno. “Como ela está linda!”, comentou uma internauta. E outra internauta também afirmou: “Está uma grávida encantadora Meghan!”.

Alguns internautas ainda opinaram sobre qual será o nome da bebê do casal, que ainda não foi revelado. “Eu estou torcendo para ela chamar a filha de Diana!”, comentou uma internauta. E outra internauta também afirmou: “Eu queria que ela se chamasse Diana Elizabeth!”.

Reprodução Instagram Meghan Markle com seu lindo barrigão de grávida

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Na semana passada falei sobre shantala e hoje vou falar sobre alguns cuidados que você deve ter antes de fazê-la. Essa massagem milenar que tem o benefício de relaxar e acalmar os bebês. Eu já fiz um primeiro vídeo AQUI, no qual expliquei o que é a shantala. Então, se você quiser entender e acompanhar desde o início, sugiro que assista para ficar por dentro deste assunto.

No vídeo de hoje, eu falo sobre os principais passos a seguir e pontos a observar antes de iniciar a shantala. Ou seja, o que você deve fazer e cuidar antes de efetivamente começar os movimentos.

Aperte o play e confira 12 Cuidados que você deve ter antes de fazer shantala

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Conto com a sua inscrição no canal, hein?! Prometo que trago, sobretudo, conteúdo de qualidade para facilitar a sua vida.

Ah! Se você gostou desse post, leia também: CONHEÇA A SHANTALA.

Conheça meu livro: “Grávida e Prática – Um guia sem rodeios para a mãe de primeira viagem”.





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Tudo para deixar sua geladeira organizada e limpinha.

A limpeza e organização da geladeira parece uma coisa simples, não é mesmo? Mas ela é responsável por diversos fatores, sendo eles, nossa saúde, economia e até mesmo o consumo de eletricidade. Quantas vezes você já perdeu a validade do produto e teve que o jogar fora somente porque ele estava escondidinho em sua geladeira? Para evitar o desperdício é necessário que todos os itens estejam em fácil visualização. A geladeira é um dos itens mais importantes da cozinha, então vamos aprender a manter esse item organizado. Vem comigo!

Realize a limpeza de sua geladeira!

Mãos a obra! O primeiro passo é retirar todos os itens de sua geladeira e realizar a limpeza do item por completo. Nesse processo você deve avaliar todos os produtos e seus prazos de validade. Então, descarte os itens que estão vencidos e até mesmo aqueles restos de comida que estragaram no pote.

  • Para a limpeza você vai precisar de um pano umedecido com água, e vinagre branco, para evitar odor. Retire todas as gavetas, divisórias, prateleiras e lave tudo com água e sabão neutro.
  • A limpeza deve ser realizada periodicamente, o aconselhado é que ela ocorra pelo menos uma vez na semana.

Reorganize sua geladeira

Cada compartimento de sua geladeira tem uma temperatura diferente, isso ocorre para que os alimentos sejam conservados de forma correta. Então é necessário que cada produto esteja em seu devido lugar.

Então, vamos aprender qual é o local de cada item:

1. Gaveta Inferior

Gaveta inferior é o local onde é destinado ao armazenamento de frutas, legumes e verduras. Pois, neste local é onde se tem a menor temperatura.

Geladeira organizada.

Aí vai uma curiosidade: você sabia que os alimentos como alho, cebolas, tomates, batatas, maças, e melões não devem ser armazenados na geladeira? Isso acontece porque esses alimentos precisam de ventilação e dessa forma, podem devem ser colocados em uma fruteira.

2. Prateleiras Intermediárias

Esse espaço é ideia para o armazenamento de produtos já cozidos. Portanto, você pode os colocar em potes transparentes para facilitar a visualização e prevenir o desperdício de comida.

3. Gaveta Superior

A gaveta superior fica logo abaixo do freezer e aqui você pode guardar os frios, bebidas, manteigas, iogurtes e ovos. Isso mesmo! Os ovos devem ser mantidos na gaveta superior, pois quando armazenados na porta, como ocorre a oscilação de temperatura, esse fenômeno pode estragá-los.

4. Congelador

A região mais fria da geladeira! Por isso, esse compartimento é o local das carnes e até mesmo aquelas comidas que você quer dar mais durabilidade e armazenar por muito mais tempo.

Geladeira organizada.

Que tal utilizar etiquetas nos produtos guardados, indicando a data em que o produto foi armazenado?

5. Porta

Como já falamos, a porta é o local onde mais ocorre a oscilação de temperatura, pois é um abre e fecha sem fim, não é mesmo? Portanto, aqui é o local de dos molhos, conservas e temperos!

Dica extra:

Olha só, a Tua Casa fez uma imagem bem fácil de entender para te ajudar a organizar a geladeira. Veja só:

Ufa, terminamos! Agora é só aproveitar a facilidade da visualização e organização dos alimentos.

Por fim, bora cozinhar?

Fotos/Reprodução: Pinterest



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Os novos iMacs coloridos foram anunciados em abril, e devem chegar aos consumidores apenas a partir do dia 21 de maio, mas as primeiras unidades já começaram a ser testadas por alguns jornalistas e criadores de conteúdo. Isso quer dizer que agora começaremos a ver como esses computadores se comportam com o chip Apple M1, a partir dos primeiros testes de benchmark que aparecem na web.

Chip Apple M1 (Imagem: divulgação/Apple)

Chip Apple M1 (Imagem: divulgação/Apple)

De acordo com os benchmarks que apareceram no Geekbench, o iMac com M1, com CPU de 8 núcleos, atinge cerca de 1.700 em single-core e 7.400 em multi-core. O resultado coloca o computador em linha com outros Macs com M1 e o novo iPad Pro, que também conta com o processador da Apple.

Outro ponto a se observar é que o iMac com M1 supera e muito o seu antecessor com processador Intel Core i7, que fez pontuações single-core de 1.200 e multi-core de 6.400. Ao olhar para um iMac com Core i3, a diferença é ainda maior, como era de se esperar.

Novo iMac com chip M1 e várias cores (imagem: divulgação/Apple)

Novo iMac com chip M1 e várias cores (imagem: divulgação/Apple)

Na comparação, temos que o iMac com M1 é 78% mais rápido em single-core do que o iMac com Intel Core i3 de 21,5” e 42% mais rápido do que o iMac com Intel Core i7 de 21,5”. Em multi-core, os resultados passam para 124% e 15% mais rápidos, respectivamente.

iPad Pro com M1 também tem melhor desempenho

Os primeiros resultados para o iPad Pro com M1 também começaram a surgir, e indicam que o tablet é aproximadamente 56% mais rápido do que a geração anterior com o A12Z, confirmando a promessa da Apple.

No Geekbench 5, o novo iPad Pro de 12,9 polegadas faz em média 1.718 pontos em single-core e 7.284 em multi-core, contra 1.121 e 4.656, respectivamente, no iPad Pro de quarta geração.

iPad Pro de 5ª geração (Imagem: Divulgação / Apple)

iPad Pro de 5ª geração (Imagem: Divulgação / Apple)

A análise indica ainda que o iPad Pro com M1 tem desempenho virtualmente idêntico ao dos Macs com M1 lançados em novembro, o que coloca o tablet à frente de um MacBook Pro 16” com Core i9, que chega a 1.091 e 6.845 em single-core e multi-core, respectivamente.

Já o desempenho gráfico do iPad Pro com Apple M1 é até 71% superior do que o do iPad Pro com A12Z, a expectativa é de que ele entregue performance próxima às de Macs com M1, com média de 20.578.

Apesar dos resultados, vale lembrar que testes de benchmark nem sempre traduzem o que vemos na prática, com o uso diário. Para mais informações, teremos que esperar as primeiras análises, que devem ser publicadas após a queda do embargo na próxima semana.

Com informações: 9To5Mac e MacRumors



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Uma nova medição de audiência cross media de publicidade, unindo internet e televisão, foi anunciada nesta terça-feira (11). O sistema, criado e implantado pela Kantar Ibope, visa reunir em uma mesma tabulação os dados de público de TV e YouTube, enquanto conversa também com duas redes sociais ainda não nominadas para mensurar a recepção e o impacto de campanhas publicitárias.

Esse mecanismo servirá tanto às agências de publicidade quanto aos executivos de TV, cujos canais são abastecidos pela verba que vem dos anunciantes. Pois, quanto melhor for o planejamento de quem paga a conta, melhor será a realização desses investimentos também para as TVs.

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De acordo com a CEO da empresa, Melissa Vogel, o Brasil é o primeiro país a receber essa pesquisa de cross media.

Melissa Vogel, CEO da Kantar Ibope. / Imagem: Marcelo Kahn – Observatório da TV

Como funcionará a medição

Segundo Vogel, a Kantar selecionou domicílios de amostra, onde estão seus People Meters (aparelhos que mensuram a audiência de TV), e vem instalando nesses locais um novo medidor, chamado Focal Meter. A ferramenta é acoplada ao roteador de residências onde há o hábito de consumo de vídeos via internet e, também, audiência televisiva.

Enquanto o aparelho ainda está em fase de instalação, a nova medição unindo YouTube e TV informará aos clientes dados como sexo e idade dessa audiência. Com o Focal Meter instalado, o que se prevê que ocorra até o fim do ano, será possível identificar outros dados do perfil desse espectador de streaming .

Leia mais:

“Mais que uma exigência, a pesquisa cross media é uma necessidade”, diz Vogel. “O mercado está cada vez mais com esse olhar político integrado, cada vez mais multimídia, e necessita entender como isso é recebido em cada plataforma. Queremos entender o impacto e quem foi o responsável por esse resultado, qual foi a complementaridade entre elas, onde estão os [espectadores] exclusivos, onde estão os comuns, esse é o grande objetivo de uma solução como esta”.

Outras plataformas também poderão contar com essa medição

Em um futuro breve, a Kantar Ibope espera proporcionar essa solução a outras plataformas de streaming que abriguem campanhas publicitárias, tais como o GloboPlay e a Pluto TV.

Segundo Vogel, “a metodologia do Cross Media Performance torna possível saber quantas pessoas e quantas vezes determinada campanha foi visualizada, o perfil da audiência e qual a participação da TV e das plataformas digitais na composição de um target de campanha publicitária”.

 “Tudo isso para apoiar decisões estratégicas e o direcionamento mais efetivo da distribuição dos esforços em campanhas cross media”, completa a gestora.

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